Recomeçando: 31/01/2012
Café da Manhã
1 fatia pão integral
requeijão
1 danone integral ameixa
1 1/2 de bolo laranja
2 xícaras café com açucar
Almoço
4 colheres sopa arroz
2 colheres sopa feijão
1 1/2 frango empanado (pequenos)
4 rodelinhas linguiça
salada alface
suco de uva (1 copo)
Lanche
1 xícara café com açucar
1 banana
3 punhados de amendoim