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quinta-feira, 31 de março de 2011

O que eu uso no meu cabelo

Resolvi fazer alguns posts sobre o que eu uso no quesito beleza! Vou começar com o cabelo. É sempre legal lermos dicas né?!

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#1 - Bed Head Tigi After Party
#2 - Cadiveu Plástica dos fios Fluido Efeito Gloss
#3 - Aneethum Creme Silicone com Tutano e Queratina
4# Shampoo L'oreal Reparação Total 5
#5 Condicionador L'oreal Reparação Total 5


Nesta primeira foto coloquei os produtos que costumo usar rotineiramente, quando os cabelos estão sob efeito da escova milagrosa progressiva!
Bom, dos produtos acima, tenho a dizer que o shampoo e o condicionador da linha Reparação Total da L'oreal foi muito bom para os meus cabelos, apesar de ser o primeiro mês de uso. Eu mudo muito de shampoo e condicionador pois meus cabelos acostumam". rs
O After Party da Tigi é super bem falado na Blogosfera, mas confesso que não vejo nada demais. Faz tempinho já que comprei e nunca fez muito pelo meu cabelo. No Morangão diz que ele revitaliza cabelos tingidos além de dar um aspecto sedoso, também é bom para retirar aqueles cheiros desagradáveis de gordura e cigarro. Para os meus cabelos esta última finalidade é a única que funciona. Também fala-se muito do cheiro dele, para mim, não agradou.
O fluido da marca Cadiveu eu comprei uma vez no meu cabelereiro e também prometia muito sobre brilho. Não vi nenhuma diferença.
Já o creme de silicone da Aneethum é o melhor EVER produto que uso! Uso ele há anos e faz verdadeiro milagre pelos meus cabelinhos, e o cheiro? É a melhor fragância que um produto de cabelo pode ter!

#1 - Pantene creme para pentear cachos definidos
#2 - Fixing Mousse
#3 - Charming Gloss Mousse
4# Spray de cabelo
#5 - Creme Fructis Ondas perfeitas

Já os produtos acima são para quando a bendita progressiva se vai e o que resta é juba indomável! rs
Então tento domar o cabelo com os produtos acima. O que eu mais gosto é o creme da Pantene, deixa o cabelo super cheiroso e super bem comportadinho, parece que passou mousse!
Os dois mousses uso raramente. O Charming Gloss comprei pela febre na época que tinha na comunidade Eu adoro me cuidar no Orkut. Outra decepção.
O spray gosto de usar sempre quando faço trança para não ficar fiozinhos soltos e o creme da Garnier deixa o cabelo bem soltinho e hidratado.

Agora o meu desejo atual de comprar para os meus cabelinhos são:


Estou louca por esta máscara! Será a próxima aquisição.

Escova da Mason Pearson (440$ abafa!)

Escova raquete, serve esta da Próart

Leave-in Moroccanoil

Creme hidratante Moroccanoil

Insegurança


Engraçado como é a vida da gente. Quando eu era mais jovem eu me sentia infantil, agora que sou mais velha me sinto insegura! Pudera! Depois de velha, insegura? Antes queria fazer tudo, não tinha medo de nada. Dizia querer morarm em São Paulo, viajar para fora do país..Hoje eu não consigo transitar pela Marginal Tietê de tanto medo que tenho daquela cidade e daquele trânsito. Parece que com o passar do tempo ao invés de me sentir mais segura e experiente, foi o contrário, me tornei mais medrosa e insegura..
Pois é. É muito difícil adimitir isso. É o defeito que tenho que prefiro guardar na gaveta e não falar e demonstrar a ninguém. Mas tem dias que não consigo.
Eu confesso que quem mais sofre com isso é o meu noivo, coitado. Também foi com ele que adquiri esta tal e ele sabe.
Os homens deveriam pensar em dar para a mulher o máximo possível de segurança. A mulher, no caso eu, precisa se sentir segura, confiar de verdade. Ás vezes nem é que fico pensando besteira, mas basta uma palavra mal respondida para eu ficar "encanada". A maioria das vezes ele nem fica sabendo deste meu lado, mas tem alguns momentos em que fico "encapetada" como estou nesta semana e não aguento guardar só para mim, saio explodindo e botando para fora meu lado "podre".
É natural que ele se canse disso, é natural que ele se sinta perdido no meio disso tudo, afinal, ontem tudo estava bem... Mas admito minhas fraquesas, e através disso tento encontrar um meio de melhorar.
Já tentei inúmeras vezes não me deixar vencer pelos impulsos, mas como é difícil né?
Eu detesto brigar, fico com um sensação horrível depois, mas na hora que arrumo a briga, não penso.
Como nós, seres humanos, somos complicados, meu Deus!!
Fico imaginando eu lidando comigo mesma, acho que não me aguentaria! rs

Mas, nada disso tem a ver com nada, era só um desabafo mesmo, já que isso aqui funciona para mim, como uma verdadeira terapia!

****
UPDATE
Estrapolei na dieta hoje! Culpa dos dois pratos de sopa de feijão agora na janta..

Total de caloria ingeridas: 1.804 kcal

Gasto calórico diário: 1.859 kcal
Saldo do dia: -55 kcal

quarta-feira, 30 de março de 2011

Dias estranhos


Dias estranhos... Esta semana está estranha. Não sei dizer ao certo qual é o sentimento que me cerca. Não consigo defini-lo. Hora estou eufórica, feliz, alegre, hora estou triste, melancólica, depressiva. Confusa também. Mas nem eu sei as vezes o pq desta confusão. Ás vezes sinto saudades de algo que não sei se já foi ou se ainda será. Tem momentos que a saudade é boa e outras, triste.
Sei lá. Sou um ser em constante mudança. A cada dia me conheço mais e mais, mas nunca estou conhecida" por completo. A qualquer momento eu mesma me dou o "balão"!
Acredito que seja por conta das preocupações com a casa. Mas não tenho certeza. A semana até que passou rápido, consegui cumpri quase tudo que estipulei, na mente, porque esta semana não coloquei nada no papel. Mas lembro-me bem de dizer que iria me amar mais e, não sinto que fiz isso. O amor é algo tão complexo e ao mesmo tempo tão simples para mim. Tem dias e semanas e meses que eu sou total amor. Amo de graça, até quem não merece. Já em outros períodos o amor passa longe. Eu sou dominada por raiva, mau humor e tédio até com aqueles que não merecem.
Tenho tentado melhorar este meu lado, às vezes consigo, outras vezes não. O bom é que com isso tudo, vou me conhecendo melhor e melhorando aquilo que se tem que melhorar.
Também estou assim porque acho que estou com fome! risos
Querendo ou não, a dieta afeta nossos sentimentos e pensamentos, é quase uma doença mental! risos
É, acho que é isto mesmo. Vou tentar resolver pelo menos momentaneamente. Aqui em casa, a única coisa interessante que se tem para fazer algo de comer é uma lata de leite em pó.
Acho que vou ali fazer um docinho e já volto! ;)

****
Cardápio

Total de caloria ingeridas: 931 kcal
Gasto calórico diário: 1.859 kcal
Saldo do dia: -928 kcal


CAFÉ DA MANHÃ 335kcal

Pão francês sem miolo
0.25 porções de 30 g (1 unidade) 18.75kcal
Leite Fermentado Desnatado Adoçado "Yakult"
1 porção de 80 ml (1 frasco) 59kcal
Iogurte com polpa de morango "Danone"
1 porção de 100 g (1 pote) 90kcal
Café com açúcar
1 porção de 50 ml (1 xíc. café ) 26kcal
Pão de hot dog
0.5 porções de 50 g (1 unidade) 66.5kcal
Manteiga
1 porção de 10 g (1 col. sopa) 75kcal

ALMOÇO 219kcal
Arroz branco cozido
3 porções de 13 g (1 col. sopa) 42kcal
Feijão carioca cozido
0.5 porções de 59 g (1 concha peq.) 20.5kcal
Sardinha frita
1 porção de 25 g (1 unidade média) 91kcal
Xarope artificial sabor groselha "Tropical"
1 porção de 20 ml (1 porção p/ misturar) 65kcal

LANCHE 316kcal
Bolo de milho
1 porção de 100 g (1 fatia) 290kcal
Café com açúcar
1 porção de 50 ml (1 xíc. café ) 26kcal

JANTA 61kcal
Pão francês sem miolo
0.25 porções de 30 g (1 unidade) 18.75kcal
Presunto parma "Sadia"
0.5 porções de 40 g (2 fatias) 42kcal

 

terça-feira, 29 de março de 2011

Cabelo - Compra coletiva

Oi meninas! Hoje fiz hidratação e cortei meu cabelo através de um site de compras coletivas aqui da minha cidade! Gostei muito do salão e do atendimento, tanto que já marquei para o próximo mês outra escova progressiva, pois o preço está ótimo!

Meu cardápio:

Total de caloria ingeridas: 1.221 kcal
Gasto calórico diário: 1.859 kcal
Saldo do dia: -638 kcal

CAFÉ DA MANHÃ 312kcal
Bolacha água e sal "Tostines"
0.25 porções de 30 g (6 unidades) 32.5kcal
Petit Suisse com Polpa de Morango Danoninho "Danone"
1 porção de 45 g (1 pote) 54kcal
bolo de laranja 1 fatia 50gr
1 porção 173kcal
Café com açúcar
2 porções de 50 ml (1 xíc. café ) 52kcal

ALMOÇO 337kcal
Arroz branco cozido
3 porções de 13 g (1 col. sopa) 42kcal
Feijão carioca cozido
1 porção de 59 g (1 concha peq.) 41kcal
Filé de frango à milanesa
0.5 porções de 140 g (1 filé médio) 217.5kcal
suco de acerola 1 copo 250ml
1 porção 36kcal

LANCHE 278kcal
Bolacha água e sal "Tostines"
0.25 porções de 30 g (6 unidades) 32.5kcal
leite com abacate 1/2 copo
1 porção 150kcal
Café com açúcar
1 porção de 50 ml (1 xíc. café ) 26kcal
Biscoito de polvilho salgado "Cassini"
0.5 porções de 30 g (25 unidades) 69kcal

JANTA 101kcal

Presunto parma "Sadia"
0.5 porções de 40 g (2 fatias) 42kcal
Mussarela

1 porção de 20 g (1 fatia média) 65kcal
Leite Fermentado Desnatado Adoçado "Yakult"

1 porção de 80 ml (1 frasco) 59kcal

CEIA 194 Kcal
Leite de vaca integral com "Nescau"

1 porção de 200 ml (1 copo) 194kcal

segunda-feira, 28 de março de 2011

Nova semana - 1 ano de noivado

Bom dia meu povo! rs

Segunda-feira é triste mesmo né! Afê! Eu já acordei com muito sono e dor de cabeça. Não dormi bem a noite e tive pesadelos ainda por cima...
Hoje faz 1 ano que eu e o amor ficamos noivos! O tempo está passando muito rápido né!
Bem, como toda segunda, hoje vai ser diferente. Não farei listinhas do que tenho que fazer e cumprir nesta semana, até porque tenho muitas coisas na cabeça, rs

Resolvi que vou me amar. É, simples assim.Vou me amar mais nesta semana e isto inclui muitas coisas e metas que não precisam ser estipuladas. Amando-me, isso naturalmente acontecerá. Espero!
Do mais, resolvi controlar o que eu como também pela calculadora de calorias que foi uma super dica da Juliana - O desafio de emagrecer. Eu super amei a dica e aprovei.

Boa semana meninas! Força na dieta!

****
Cardápio
Total de caloria ingeridas: 1.115 kcal
Gasto calórico diário: 1.859 kcal
Saldo do dia: -744 kcal

CAFÉ DA MANHÃ 181kcal
Bolacha água e sal "Tostines"
0.5 porções de 30 g (6 unidades) 65kcal
Iogurte com polpa de morango "Danone"
1 porção de 100 g (1 pote) 90kcal
Café com açúcar
1 porção de 50 ml (1 xíc. café ) 26kcal

ALMOÇO 234kcal
Arroz branco cozido
3 porções de 13 g (1 col. sopa) 42kcal
Feijão carioca cozido
1 porção de 59 g (1 concha peq.) 41kcal
Ovo cozido
1 porção de 45 g (1 unidade) 71kcal
suco de melancia 250ml
1 porção 80kcal

LANCHE 135kcal
Bolacha água e sal "Tostines"
0.5 porções de 30 g (6 unidades) 65kcal
Suco de morango (caseiro) *
1 porção de 200 ml (1 copo ) 70kcal
bolo de laranja - 1 fatia 50gr
1 porção 173kcal

JANTA 232kcal
Pão francês
0.5 porções de 50 g (1 unidade) 67.5kcal
Carne moída refogada (acém)
1 porção de 30 g (1 col. sopa) 64kcal
Banana nanica
1 porção de 110 g (1 unidade) 89kcal
Catchup
1 porção de 12 g (1 col. sopa) 11kcal

Ceia 160 kcal
Leite de vaca semidesnatado
1 porção de 200 ml (1 copo) 85kcal
Achocolatado "Nescau"
1 porção de 20 g (2 col. sopa) 75kcal





domingo, 27 de março de 2011

Sábado

Ontem fiz uma make bem legal para sair com o amor. Usei minha paleta de corretivos e simplesmente amei o resultado!!

Make

Look

Usei: Paleta de corretivos Graftobian; Base Vichy Norma Teint; Beauty Powder Hello Kitty; Blush Spaced Out; Iluminador Pink Leopard Bronzer TF; Rímel Colossal; Batom Pink Plaid; Sombras Paleta Too Faced French & Fabulous - Pálpebra móvel: Totally Toasted Brow; Côncavo: Poodle Puff Raisin; Iluminadora: Totally Toasted Beige; Lápis Zero UD


Espero que tenham gostado! Beijos

sexta-feira, 25 de março de 2011

Sexta Feira

Adoroooooo!

Bom, recebi um e-mail muito legal de uma amiga. É um texto da Martha Medeiros, como sempre, inteligentíssimo.
Me achei no direito de adaptá-lo a minha pessoa:

Por enquanto ainda, não sou mãe, não lavo, não passo e não cozinho. Mas eu trabalho todos os dias, ganho meu salário, vou ao supermercado comprar minhas coisas, decido o que vou comer, cuido do noivo, telefono para as amigas sempre que posso, pago minhas contas com responsabilidade, leio e respondo e-mails, faço revisões anuais no dentista, no ginecologista, da dermatologista, faço caminhada, providencio consertos no carro quando necessário, faço as minhas unhas e depilação. De 3 em 3 meses corto o cabelo e quando sobra uma graninha, faço a progressiva. Estudo para provas de concursos públicos, leio a bíblia diariamente, rezo o terço e quando consigo, leio meus livros profissionais e chick-lit. Viajo pela internet sempre que posso e atualizo meus blogs (3) diariamente. Decido e organizo todos os preparativos do casamento. Procuro pedreiro, empreiteiro, vou na CEF ver nosso processo de financiamento habitacional, renovo minha CNH, abasteço meu carro, tiro as sobrancelhas e levo os sobrinhos para passear. Opino na educação deles, levo livrinhos para colorir. Pago meu conselho regulador da profissão todo ano. Curto minha família e minha cachorrinha. Tenho tempo de coçar a barriguinha dela, leva-la para fazer xixi logo cedo. Marco consultas médicas para minha mãe e meu pai. Dou uma de aconselhadora das irmã. Mantenho um flickr de maquiagem e esmaltes, tenho sites para controlar os filmes que vi e que quero ver, os livros que li e que quero ler. Viajo nos sites de compras internacionais e tenho livre acesso e autonomia no meu cartão de crédito para comprar o que eu quiser. Sou exigente e quero tudo do melhor.
Aos finais de semana me permito não fazer NADA! Durmo, descanso, curto o noivo, namoro mto, assisto filmes, fico de boa, me alimento muito bem, fico na internet vagando, penso na minha vida, na minha família e em tudo. Adorooo!

Adorei escrever tudo isso sobre mim, muito bom! O texto é adaptado ao Miss Imperfeita da Martha Medeiros.

Esta semana foi super corrido! Ainda bem que hoje é sexta-feira. Vou comemorar o aniver do meu amor!

Beijos


Unhas da semana: Pimenta Rosa -  Colorama

Look de hoje: 71,400

Make: minha pele está horrível e as olheiras muito fundas!


UPDATE: Chegou minha paleta de corretivos!! Muito feliz!!

quinta-feira, 24 de março de 2011

ANIVERSÁRIO DO AMOR


Hoje meu lindo tá fazendo 29 aninhos! Feliz aniversário para ele e que Deus continue abençoando mto sua vida! Eu amo cada dia mais, me faz mto feliz e agradeço a Deus por ter nascido!
Há 29 anos atrás Deus preparava um grande presente para mim. Eu já estava no mundo há 5 meses e Deus mandou então um menininho que seria meu eterno companheiro!

quarta-feira, 23 de março de 2011

Contrários


Só quem já perdeu na vida sabe o que é ganhar, pq encontrou na derrota algum motivo para lutar. E assim viu grandeza na miséria. Descobriu que é no limite que o amor pode nascer... A vida tem contrários...

terça-feira, 22 de março de 2011

Algumas coisas

Comprei o adesivo "Minha família feliz" e achei muito fofo! Há tempos que queria achar e aproveitei comprar pro noivo colocar no carro dele também! =)

Eu, o noivo e nossa "filha", Mel


A Larissa do Blog Meu Emagrecimento fez um questionário super bacana no blog dela e eu respondi! Acho bem legal fazermos estas perguntas de vez em quando para ver se está indo tudo bem!
As minhas respostas foram estas:


Quantos quilos você precisa perder para se sentir melhor ?
Pelo menos uns 10kilos.

Se você acordasse com o peso desejado, qual a primeira coisa que faria ?
Me olharia no espelho e diria: MARAVILHOSA!

Você subestima a capacidade de conquistar seus objetivos ?
As vezes, sou um pouco pessimista.

O que te impede de emagrecer ?
A zona de conforto onde me encontro. Mudanças são difíceis.

Você consegue comprar roupa normalmente ?
Hoje em dia, não.

Você é gorda de verdade ou só precisa perder alguns quilinhos ?
Não consigo me ver "gorda" mas acho que é psicológico pois estou 20 kilos acima.

Você usa calça jeans sem lycra ?
Sim

O que você comeu de "purpurinado" hoje ? Como se sentiu depois ?
Nada demais, só o catchup no pão com presunto e queijo. Não senti nada pq não acho que estrapolei.

Você é feliz ? O que falta em sua vida ? Se você tivesse direito a três desejos, quais seriam ?
Tenho momentos felizes em minha vida. Falta na minha vida um emprego estável e muito bem remunerado, uma casa, casar e ter filhos. Se tivesse este direito pediria a cura do câncer da minha mãe, minha casa pronta e uma viagem de lua de mel para Punta Cana!

Bom, por enquanto é isso!

Beijos

segunda-feira, 21 de março de 2011

Segunda-feira de promessas!

Como toda segunda é! rs

Bom, as minhas são:
  • Continuar a RA
  • Fazer caminhada
  • Retomar os estudos para o concurso
  • Fazer meu retiro popular
  • Sorrir e fugir das conversinhas fiadas
  • Anotar o que eu comi diariamente
  • Começar as obras da casa
  • Comemorar o aniver do amor

Bom é isso que tenho para esta semana! Quinta-feira é aniver do meu noivo e amanhã é dia de sair o resultado final da prova do concurso de Bauru, estou muito ansiosa!
Espero fielmente que as obras da nossa casa comecem esta semana...

UPDATE

Fui indicada pela Mirtis a responder 10 coisinhas sobre mim e ganhei um selinho. Não tenho ainda 10 amigas para indicar, meu blog é super pouco visitado, mas vou indicar algumas que eu tenho tido mais contato.

Vamos as regras:
01 - Falar 10 coisas sobre vc

1- Sou católica apaixonada por Jesus Cristo
2- Sou Assistente Social e amo Cuidados Paliativos
3- Amo maquiagem e perfumes
4- Sou bastante exigente comigo mesma
5- Adoro ler
6- Não assisto televisão
7- Não suporto hipocresia
8- Sou noiva e me caso ano que vem
9- Sou muito sincera
10-Adoro conversar sobre política


02 - Indicar 10 amigas blogueiras:

1 -  Maria - http://maria-emagrecendocomsaude.blogspot.com/
2 - Nara - http://narahobby.blogspot.com/

Só estas duas por enquanto, rs

*******
Cardápio diário:
Café
1/2 mamão papaya
1 copo danone morango
1 xícara café
1/2 mini pão de leite com manteiga

Almoço
3 col. sopa arroz
2 col. sopa feijão
1/2 batata cozida
salada alface e tomate
2 cubinhos melancia

Lanche
1 copo chá mate
1 banana

Janta
2 fatias pão de forma light
1 fatia presunto
1 fatia mussarela
1 yakult

Ceia
3 bolachinhas pão de mel
1 copo de leite com nescau

domingo, 20 de março de 2011

Filmes

Assisti há uns dias atrás o filme A rede social e não gostei muito. O filme é muito inteligente mas, não tem nada de sensibilidade e também não é um filme humanista. Eu gosto de filmes que nos faz pensar sobre alguma coisa e este, definitivamente não me fez pensar em nada. Ou melhor, até fez, eu pensei em deletar meu Facebook de tanta raiva que fiquei em saber a forma que ele foi criado. Acredito que tenha muitas pessoas que gostaram do filme e de sua história e criação da rede, mas não foi o meu caso.
Rede Social
Outros filmes que assisti mas foi neste final de semana, foram: Rabbit Hole (Reencontrando a Felicidade) e Tudo pode dar certo.
O Rabbit Hole é um filme estranho, para não dizer, chato. É um filme onde tudo já aconteceu antes, e quando a trama começa, vc é obrigado a ficar desvendando para ver se acerta o que na verdade aconteceu. Trata-se de um casal que perdeu um filho de 4 anos atropelado, mas tudo isso vc só descobre depois de metade do filme. Estranho colocarem o nome nacional de "Reencontrando a Felicidade", porque sinceramente eu não vi isso no filme. A mãe até perdoa o "assassino" e tem um tipo de relacionamento (amizade) muito estranha, enfim, não consegui entender! rs
Rabbit Hole
Já o Tudo pode dar certo é um filme bem alegre, engraçado e muito interessante. Um filme que também não é muito de se entender, mas ao menos não te deixa perdida durante o decorrer. É sobre um homem já de meia idade bastante reclamão e que se acha a pessoa mais inteligente do mundo até encontrar uma garota jovem pela qual ele se apaixona e muda toda a sua história. Vale a pena!
Tudo pode dar certo

sexta-feira, 18 de março de 2011

Unhas da semana

Rosa Chiclete - Colorama

Eu nem acredito que hoje é sexta-feira! Estou muito cansada. Esta semana fiz curso todas as noites e também continuo um pouco doente, para piorar a situação. As muitas preocupações também tiraram meu ânimo me deixando completamente "sugada". Espero poder descansar bastante no final de semana para poder começar a semana que vem muito animada, afinal é a semana do meu amor!



quarta-feira, 16 de março de 2011

Esperando

Na verdade eu estou é enlouquecendo! A demora para começar as obras na casa está tirando minha paciência. O engenheiro está previsto para passar entre os dias 22 e 25 deste mês, ou seja, semana que vem. E a casa nem sequer começou. Percebo que meu noivo está muito nervoso também e eu não sei mais o que fazer para mudar esta situação. O nosso engenheiro, ficou de arrumar mão de obra mas até agora, nada! Muita falta de compromisso com o cliente, descaso mesmo, eu fico inconformada com estas coisas. Tentamos outras alternativas, com alguns construtores que no caso ficaria mais caro, mas acho que é isso que teremos que fazer. Mas o fato é que a primeira fase da casa nem sequer começou. Parece que tudo dá errado para nós... isso me entristece muito. É como se ver sem ajuda, sem solução. Eu não consigo enxegar nada na frente, nem se quer a minha casa pronta. As vezes parece que isso é um sonho impossível, que não vai se realizar. Mas estou esperando e confiando, que mesmo sem sentir e sem ver nada, Deus está agindo nos bastidores.

Comi hoje:
Café
4 bolachas água e sal com requeijão
1 yakult
1 copo danone morango
1 xícara café

Almoço
Foi aniver de uma colega de trabalho
2 pedaços de bolo salgado
2 copos de coca cola zero
1 bombom serenata de amor

Lanche
1 bombom serenata de amor
1 copo de coca cola zero

Janta
3 mini enroladinhos de presunto (do tamanho de um esmalte)
1 copo de guaraná
4 mini bolachinhas com goiabada (rodelinhas do tamanho de um moeda de 50 centavos)
1 copinho café

UPDATE: Alimentação nada saudável e ainda por cima, não deu tempo de caminhar...

terça-feira, 15 de março de 2011

Usei e adorei

Hoje fiz minhas unhas pois não tinha feito semana passada (abafa)! Passei este extra-brilho que tinha comprado e adorei! Tem cheirinho de melancia super gostosinho! Super recomendado!

Segundo dia hoje do curso e as palestras foram excelentes! O dia foi focado na educação e prevenção ao uso de drogas com crianças e adolescentes. Uma frase que marcou foi: "Se a criança não souber compreender ela irá copiar aquilo que você faz."
Bem interessante. Fiquei pensando quando eu tiver um filho, nas diversas formas que terei de usar para uma boa educação.
Do resto, tudo ok. Hoje foram 1 hora de caminhada e segue o que eu comi:

Café:
1/2 mamão papaya com 1 pote de danone de morango
1 xícara café
1 bolacha água e sal
1 copo de chá
2 bolachas wafer limão ( a colega do trabalho que deu, má influência, rs)

Almoço:
4 col. sopa arroz
3 col. sopa feijão
salada alface e tomate
1 filé pequeno frango grelhado
3 rodelinhas linguiça grelhada
1 copo de suco de acerola

Lanche:
1 pedacinho de pão doce
1 xícara café
1 maçã

Janta - lanche do curso
3 mini esfirras
3 rodelinhas com goiabada
1 mini pedaço bolo chocolate
1 copo guaraná

É... não tá dando certo este curso! rs

segunda-feira, 14 de março de 2011

Recomeço

Estou gorda novamente. Meu peso é: 73,900. Pois é, resultado da minha indisciplina.

Essa semana tudo começa. Novamente.

Que seja uma boa semana! Ao menos consegui dormir esta noite! =)

UPDATE: Hoje começo um curso de Capacitação de agentes multiplicadores na prevenção ao uso de drogas, com parceria do Hospital onde eu trabalho e acontecerá no Senac Jaú. Será a semana toda, das 19:00 às 22:30.


50min caminhada
Comi:
Café da manhã
1 banana
1 yakult
1 copo danone morango
1 xícara café

Lanche
2 biscoitos polvilho

Almoço
4 col. sopa arroz
3 col. sopa feijão
1 cubinho de carne cozida
1 batata cozida
salada alface e tomate
1 copo suco goiaba
2 cubinhos de melancia

Lanche
1 copo chá mate
1 bolacha água e sal
4 biscoitos polvilho

Janta
2 salsichas cozidas
2 mini empadas
1 mini pedaço bolo chocolate
2 docinhos goiabada
1 copo de guaraná

* Este curso não vai prestar! rs

domingo, 13 de março de 2011

Doente...




Estou péssima. Minha rinite alérgica me pegou de vez. Me derrubou total, não consigo fazer nada. Minha cabeça está pesada e os olhos não param de lacrimejar.
Queria escrever tantas coisinhas, mas fica pra depois, sem ânimo.

Só digo que estou em retrocesso...Engordei quase tudo novamente, a RA está completamente parada, ando comendo tudo errado e querendo comer o mundo.
A nossa casa AINDA não começo a ser construída.
Desânimo total e muito chateada comigo mesma.

quinta-feira, 10 de março de 2011

Chateações



Faz parte da vida da gente, principalmente quando lidamos com seres-humanos. Tenho muitas amizades, de todos os tipos, tempos, jeitos, estilos. Amigos de infância, amigos da faculdade, da escola, do trabalho, dos ex-trabalhos, da internet, das comunidades, do flickr, de todos os tipos. Mas, infelizmente, é com as amizades mais antigas (de infância quase) é que me chateio mais.
Incrível como as pessoas são estranhas. Mas não vou julgar ninguém. Só queria mesmo era me desabafar pois hoje discuti com uma amiga por causa de: política! Éca. Mas foi isso mesmo.
Eu sou uma pessoa que gosta de falar sobre política, eu acho, pelo menos que sei discutir sobre este assunto. Minha formação acadêmica me possibilitou enxergar além dos ângulos que estava acostumada: Televisão (Globo) e revistas.. Hoje, eu discuto aquilo que primeiramente, trabalho. Sou Assistente Social, se eu não souber o mínimo de política e direitos sociais, não convém continuar trabalhando nesta área. Então costumo discutir e avaliar os pontos positivos e negativos dos antigos e atuais governos de acordo com minha prática cotidiana-profissional e meu idealismo político, pois tenho uma opinião sobre isso e tenho minhas preferências políticas.
Ano passado, nas eleições, recebia inúmeros e-mails (somente dos eleitores do PSDB) tentando fazer com que eu mudadesse de idéia com alegações vazias e baratas, sem nenhum fundamento político-crítico, apenas um montante de alegações preconceituosas e cheia de "ceguismo" e analfabestismo político, banhanda a ódio. Respondei aos meus amigos que não queria mais receber estes e-mails pois tenho minha preferência. Ontem, enviei um e-mail coletivo aos amigos também, sobre a manifestação que acontecerá na Avenida Paulista pela redução do salários dos políticos e outras questões como esta que não são de agora, nem de ontem nem de 10 anos atrás, são questões que SEMPRE existiram mas que o povo nunca se manifestou coletivamente para tal.
A efetivação da política social, dos direitos sociais e da democracia acontece no coletivo. Não adianta eu querer tentar mudar a mente das pessoas uma a uma, é preciso se unir para mudarmos o que achamos estar errado. Mas isso independe de minhas opiniões político-partidárias, vai além, é preciso pensar na totalidade, mesmo que quem esteja hoje no comando, não foi quem você escolheu. O país é democrático, então, quem está lá é também seu governante. Faz parte da sua história e fará ou deixará de fazer coisas durante 4 anos, por todos e não somente para aqueles que o elegeram.

Enfim, que papo chato discutir sobre isso, mas eu fiquei muito chateada, principalmente por se tratar de uma pessoa que parece não se importar com o próximo. Amiga minha desde então, e quando me pergunta como eu estou ou como vai a obra da minha casa ou até mesmo quando é o meu casamento, a resposta para a minha resposta é: Por quê tanto tempo? Por quê demorou tanto? Não demonstra um sinal de alegria ou satisfação alheia. Isso já estava me chateando há um tempo, e em desabafo com meu noivo, ele me orientava a agir de maneira tal que nunca consegui, mas hoje, foi a gota d' água.

Aquilo que não me faz ou fará crescer, não me faz e nem me fará falta. Será assim de aqui por diante.

quarta-feira, 9 de março de 2011

Quarta-feira com cara de segunda

Hoje acordei super inspirada, apesar de não ter dormido bem durante a noite! Ontem havia dito que gostaria de fazer uma bela maquiagem para trabalhar hoje. E foi o que eu fiz. Quis usar tons de rosa e achei que ficou muito delicado.


Bom, o óculos eu dei mesmo pro noivo! Ficou lindo nele e ele amou. E eu, continuo com o meu podrinho..rs

Foto tirada hoje no meu carro, depois de rodar o Território do Calçado em Jaú e não comprar NADA!

terça-feira, 8 de março de 2011

Resumão

Ai que saudade que estava de escrever aqui! Nossa, o Carnaval passou e eu nem percebi! rs
Aqui só choveu e eu trabalhei na segunda-feira. Não fiz absolutamente nada além de comer (muito) e assistir filmes. Pelo menos deu para namorar bastante! rsrs
Bom, os filmes que assisti foram: O discurso do rei, A origem, 127 horas e Minhas mães e meu pai. De todos, gostei muito, mas o que mais me agradou foi A origem. Filme muito inteligente que nos prende atenção do começo ao fim.

O discurso do rei é mto bom também, principalmente pela história em si.


127 horas é angustiante... é incrível saber que aquilo foi uma história real. É demais!




Já o Minhas mães e meu pai não tem nada demais, tudo que já estamos acostumados em filmes comédias românticas, apesar de não ser tão romântico assim. Vale a pena. Recomendo todos!

Bom, no assunto beleza, passei o carnaval com os esmaltes Atrevida da Colorama nas mãos e Pink Vigarista da Risqué nos pés. Adorei o resultado!

Do resto, tudo ok! Menos na parte da dieta. Nem conto... com certeza engordei horrores. Nem vou me pesar. Vou esperar mais. Agora, quero pegar muito firme!

quinta-feira, 3 de março de 2011

Comprinhas

Meus óculos da Bleu Dame chegaram hoje! Comprei dia 13/02 demorou 20 dias certinho!

Não gostei dele em mim, acho que vou dar pro meu noivo...




Hoje comprei pelo site SDM Lentes minha lente de contato. Faz 3 anos que compro neste site e super recomendo. Além de super tranquilo para comprar é muito confiável.
Eu sempre comprei as lentes Optima 38 da Bausch Lomb e sempre me adaptei bem a elas, mas hoje eu quis mudar e optei pelas lentes Solótica Acqua Vert que parece ter a mesma proposta que as Optima 38, são gelatinosas de fácil manuseio, com a tinta de visibilidade e a troca é anual. Praticamente iguais. Vamos ver na prática se é isso mesmo. 

Optima 38 - SDM Lentes

Acqua Vert - SDM Lentes

quarta-feira, 2 de março de 2011

Das coisas que nos curam...



Tem coisas que me animam tanto! Sou abençoada por Deus por ter tanta gente boa na minha vida, amigos maravilhosos! Alguns eu nem conheço pessoalmente, mas tenho que compartilhar o que recebi hoje de msg no meu flickr:

Bianca Dell'Areti (11 horas atrás )
Eu, Lu! Muito onbrigada por sua presença em minha vida! Eu estou lembrando de rezar pela sua mãe! Também peço a Deus que te abençoe muito na sua profissão, vc é perfeita para isso....

Na vida escutamos coisas ruins tb, críticas sem fundamentos, falas que nos colocam em dúvidas sobre nossa capacidade, mas logo vem as verdadeiras falas que nos animam, que coloca o q temos de melhor para fora! Isso é divido e muito terapêutico! rs
Depois de ler isso, vou dormir muito mais feliz!







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Um sonho ...




Sempre tive o sonho de ser bailarina. Pois é, desde pequena acho lindo a dança do Balét e sempre fiquei encantada com bailarinas. Nunca tive oportunidade quando pequena, por falta de dinheiro mesmo, aqui onde eu moro tudo é mais difícil e caro.
Agora, mesmo adulta, não consigo parar de pensar em querer fazer Balet, fico horas procurando sobre a dança na internet, assisto vídeos e tudo mais.
Hoje, sei que tem aulas aqui para adultos iniciantes, porém, minha preocupação hoje é: estou gordinha! Puro preconceito eu sei, mas isso me bloqueia a não querer frequentar as aulas e fico aqui, espiando de longe...

Triste eu sei, mas vamos ver se ainda este ano, me encorajo a fazer!

Feliz Aniversário querido Jon

Hoje é aniver do meu grande ídolo ! Jon Bon Jovi complete 48 anos hoje. Tá velhinho já heim?! rs

Nossa relação já tem mais de 15 anos e nunca me canso de dizer que adoro suas músicas e seu estido.

Sem contar que este sorriso me encanta...

terça-feira, 1 de março de 2011

O Vestido

Fuçando na internet encontrei as fotos do casamento do cantor Daniel e eis que vejo que sua noiva escolheu o mesmo modelo que eu! Nacar da Pronovias é o vestido mais lindo que eu já vi na minha vida!

                                                        


Estes outros modelos também me encantam: