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sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Dia de pesagem


Outra semana e eu só emagreci 600gr! Tudo bem que é melhor do que ter engordado, mas poxa! Depois de fazer tudo certinho, direitinho esperava ao menos eliminar 1 kilo.

Tudo bem, isso não me desanimará.

Boa sorte a todas!

Beijos

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Dia atípico




Oi meninas!

Hoje foi um dia terrível, em todos os aspectos!

A maioria sabe que eu trabalho em um Hospital Psiquiátrico, então, é onde tudo pode acontecer. Infelizmente, estamos na "chuva para se molhar" mas somos seres-humanos, temos nosso sentimento, nosso medo. Hoje, e esta semana está sendo muito difícil, estamos tendo que lidar com uma situação atípica, difícil, assustadora. É claro que eu confio muito em Deus, é claro que tenho tentado manter a calma, mas só Deus é quem sabe das minhas preocupações.
De uma coisa eu sei: minha área de trabalho não é esta! Tudo que eu queria neste momento, era voltar para oncologia. Enquanto eu não posso, vou fazendo meu trabalho direitinho, passando por estes desafios e rezando sempre pra Deus nos proteger de todos os perigos e todo o mal.

Contudo, imaginem só, hoje nem fui almoçar em casa, acabei comendo uma coxinha, 5 brigadeiros e 1 lata de citrus. Fomos dispensados mais cedo do trabalho mas estava tão estressada que nem fui caminhar. Tudo errado. Mas foi uma situação atípica que não tornará a se repetir (eu espero!).

Beijos

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Metas da Semana



- Caminhar todos os dias
- Estudar
- Lavar os pincéis de maquiagem
- Lavar os meus tênis
- Consertar bateria do relógio de pulso
- Descolorir os pêlos do braço
- Fazer a unha da mão
- Seguir a dieta
- Ir trabalhar a pé todos os dias

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Segunda com fotos

Oii meninas!!

Estou empolgada em plena segunda-feira! =)

Tem que estar né, não tem outro jeito!

Meu dia no trabalho foi terrível... já cedo muitos problemas e vários pacientes em surto, imaginem só! Trabalho em um Hospital Dia Psiquiátrico, então não é fácil... são muitos problemas, todos os dias, enfim, passou! Graças  a Deus o dia de trabalho terminou e já fui fazer umas comprinhas lights e fui caminhar!
Hoje, para a janta, fiz um creme de atum delicioso e super levinho!

Vou postar as fotos do creme e do lanchinho e também a receitinha para vocês conhecerem, apesar de quem é muito simples, muita gente já deve conhecer!

Tirei foto de uns cachorrinhos fofos e preguiçosos que todos os dias estão na pracinha em que eu caminho, acho um barato vê-los tirando uma sonequinha enquanto eu me ralo de andar! rs

Cardápio de hoje foi tudo ok, só exagerei um pouco na quantidade de café...=(

Receita creme de atum:

1/2 cenoura ralada
1/2 abobrinha ralada
1 latinha de atum
3 colheres de sopa de maionese deleite
azeite
alho a gosto
sal ou tempero a gosto

Refogue bastante no azeite a cenoura e a abobrinha até murcharem bem. Acrescente o atum e deixe no fogo só por mais um pouquinho, retire do fogo e acrescente a maionese. Mexa bem e reserve.



Os amigos da praça

Estrada: Bauru-Jaú e a lua cheia

Mel sonequinha

Creme de atum

Minha janta preferida

Emagrecendo

domingo, 25 de setembro de 2011

Unhas da semana

Desejo + Morango Silvestre


Dieta: Fim de semana teve deslize, para variar: Pizza, refrigerante, chocolate, bolacha recheada, coxinha...

=(        

sábado, 24 de setembro de 2011

Minha paixão!


Cool Water, Miss Dior Chérrie, Ange ou Demón, Rock'n Rose, Magnifique, Amor Amor, Flower by Kenzo, Nina, Joop, 212 Sexy, Ricci Ricci, Rocks Ralf Lauren, Light Blue


Eu sou APAIXONADA por perfumes! Adoro mesmo! Já tive época neurótica de comprar mais de um por mês...hoje, devido tantos gastos, estou mais comportada! Porém, percebi que tenho vários perfumes que estão na reta final... =( Pois é, logo terei que comprar mais! rs

Como uma boa libriana, eu adoro frascos! A maioria dos meus perfumes foi comprado assim, sorte a minha ter gostado do cheiro quando chegaram! rs

Difícil eu falar qual eu mais gosto, costumo usá-los de acordo com meu estado de espírito. Claro, sempre tem os que são mais xodózinhos... acho que da foto, os meus xodós são o Nina Ricci, o Amor Amor e o Miss Dior Chérrie.
Ainda não me decidi sobre qual usar no dia do meu casamento. Até então, tenho pensado no Miss Dior.. mas como quero muito o Chance da Chanel, não decidi ainda!

E vocês meninas, quais são os perfumes favoritos?

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Dia de pesagem



Bom dia meninas!

Hoje é o primeiro dia de pesagem do Desafio de Natal!

Infelizmente, depois de tanto sacrifício e esforço nesta semana, emagreci apenas 700gramas!

=(

Meu peso é: 72,600

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Economizando

Estou passando por uma fase difícil de grana. Com o casamento há menos de 7 meses, e a casa em obras para terminar, estamos tendo muitos gastos, contudo, terei que economizar ao máximo.
Eu até que consigo numa boa, a dureza é cortar a manicure... me viro super bem com a unha da mão, mas já as unhas dos pés, foi terrível fazer! Dor nas costas e acabamento imperfeito. Mas tudo bem, tudo por uma ótima causa!


Melancia - Colorama

Até vejo o lado bom de tudo isso: estou indo trabalhar à pé e economizando gasolina e também, contribuindo com minha cidade e com o ar!
Com a dieta está tudo lindo esta semana, nenhum deslize! =)

Vamos que vamos...

domingo, 18 de setembro de 2011

Desafio de Natal



Oi meninas!

Estou participando (eu acho!) do Desafio de Natal feito pelo blog da Marjorie!
Adorei a idéia dela e confesso, estou muito empolgada! Só estou meio perdidinha pois nunca participei de desafios antes, na verdade, não sei direito como funciona! Pelo que li no blog da Marjorie, temos que enviar a ela nosso peso inicial que seria na sexta-feira dia 16/09, quando o desafio teve início. Infelizmente, consegui enviar só hoje, embora tenha me pesado na sexta-feira.
De qualquer forma, enviei um  e-mail a ela pedindo autorização para minha participação, vamos ver se dá tudo certo!

Meu peso inicial no desafio : 73,700

Vamos que vamos!

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Balança doida



Oi meninas! Tenho um desabafo: ODEIO A BALANÇA!

Faz 2 semanas que tenho feito tudo direitinho: dieta e caminhada. Porém, quando me peso vejo que isso não mudou em nada na balança, pelo contrário, tem dias até que tem umas graminhas a mais. Sei que estou sendo ansiosa demais e me pesando todo dia, mas é tão estranho né. Tem dias que me peso antes de dormir e logo cedo quando acordo e vejo a diferença de peso, às vezes não muda, mas outras vezes, dá uma baita diferença. Fico doida com estas coisas viu!
hunf!

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Cronograma

Oi meninas!

Estou passando por aqui super corrdinha... Comecei a semana mais animada e já cedinho preparei todo o meu cronograma diário, tanto do trabalho como das coisas pessoais e do estudo também!

Depois vou colocar aqui para vocês verem. Quero cumpri-lo inteirinho, vamos ver!


Bom, de novidade faz 2 semanas que estou caminhando diariamente, mesmo com muita dor na perna, tenho conseguido me esforçar e superar meus limites. Claro que quando não aguento mesmo, diminuo a quantidade de horas andadas.
Também estou usando há 2 semanas uma cinturita, uma daquelas cintas que apertam a pança, afina a cintura e corrige a postura. No meu caso, a dor nas costas diminuiram muito! Estou adorando.
E o peso está caindo mas, muuuuuuuito devagar. =(

Mesmo assim, não desanimarei!

Peso: 73,300

Vou lá estudar meninas, beijos!